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[운동정보] 복지관 회원을 위한 당뇨예방운동 프로그램2

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작성자 서초구립중앙노인종합복지관 작성일2020-11-30 17:43 조회257회 댓글0건

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안녕하세요 아버님, 어버님~김동국 물리치료사입니다^^




이번 시간은 당뇨예방 운동 두번째 시간으로 저항 운동과 무게중심 이동 운동을 알려드립니다~!






아래의 사진과 설명을 보시면서  아침, 저녁으로 꾸준히 운동하시어




우리 회원분들 모두 스스로 건강을 잘 지킬 수 있었으면 좋겠습니다^^












                                                                                                                                                                               - 서초중앙복지관 김동국 물리치료사 -


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