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[공모사업] 마이 헬스 파트너 2그룹 '실버 요가 교실' 진행

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작성자 서초구립중앙노인종합복지관 작성일2021-11-18 11:51 조회93회 댓글0건

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2021. 11. 18.(목) 공모사업  홈(Home)복지관 '마이 헬스 파트너' 2그룹 참여 어르신들과 함께

실버 요가교실을 진행하였습니다.

명상과 호흡을 통해 굳어진 관절을 유연하게 하고

심신의 안정도 같이 도모할 수 있는 힐링요가 시간이었습니다!

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